Der VOLL FETTE BOX KLUB ist ein Box-Kurs explizit für dick*fette
Menschen. Ziel ist es, gemeinsam unsere Körper in Bewegung zu

Bringen, zu trainieren und zu zelebrieren, was unsere Körper alles so draufhaben.

Dabei spielt weder das Gewicht, das aktuelle Fitness-Level oder Vorerfahrungen beim Boxen eine Rolle. Come as you are, wir gestalten die Box-Kurse so dass sie für jeden Körper machbar sind und alle Übungen können auf die individuellen Bedürfnisse deines Körpers angepasst werden.
Viel zu lange schon wird es mehrgewichtigen Menschen
abgesprochen, fit zu sein. Training und Sport wurden nur als
Mittel angesehen, Gewicht zu verlieren. Doch das wollen wir
ändern.

Die Philosophie vom VOLL FETTEN BOX KLUB basiert auf zwei
grundlegenden Konzepten:

Health At Every Size
Wir sind der Überzeugung, dass das Gewicht eines Körpers nichts über dessen Gesundheit oder Fitness aussagt

Body Neutrality im Gegensatz zu Body Positivity
Wir müssen unseren Körper nicht immer schön finden und alles
an ihm lieben. Wir sollten ihn vielmehr wertschätzen für das was er ist, ein Körper dessen einzige Aufgabe es ist uns durch unser Leben zu tragen.

Der VOLL FETTE BOX KLUB soll einen safer space für dick*fette
Menschen aller Genderidentitäten schaffen. Ein Raum um alte
Glaubenssätze über den eigenen Körper loszulassen und
vielleicht zum ersten Mal zu erleben, wie viel Spaß Bewegung und Sport machen können, wenn sie losgelöst vom Druck der
Selbst-Optimierung und des Erreichens eines unhaltbaren
Schönheitsideals stattfinden.

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Zu mir:
ich bin Jenny (sie/ihr) und Administration Managerin bei Everybody’s Elayground. Schon seit der Grundschule lebe ich in einem dick*fetten Körper. Mein eigenes Verhältnis zu Sport war schon immer schwierig.
Ich habe bis letztes Jahr kaum positive Erfahrungen mit
körperlichen Aktivitäten und Sport gemacht. Mir ist körperliche Aktivität nie leicht gefallen und hat mir selten Spaß gemacht. Vor allem zu Schulzeiten war dies für mich eine große Quelle des Schams, der Verunsicherung und des Selbstzweifels.
Ich wurde für mein Gewicht verurteilt, es wurden sich „sorgen“
um meine Gesundheit gemacht und mein Körper war nie richtig
und gut so wie er war.

Und auch als sich mein Verhältnis zu meinem Körper verbesserte und ich lernte ihn zu akzeptieren und wertzuschätzen, war Sport immer noch etwas das ich vermied.
Dann habe ich Anfang 2024 in Max‘ Box-Kursen meine liebe zum
Boxen entdeckt. Dieses Erlebnis eine Offenbarung zu nennen, ist
fast schon untertrieben. Nie im Leben hätte ich gedacht, einmal
box-trainerin zu sein, aber als Max, mich gefragt hat, ob ich
diesen Kurs anbieten möchte, war mir sofort klar, dass dies der
richtige Weg für mich ist.