Boxing Skills & Technique

Kursbeschreibung

Dieser einstündige Kurs ist für alle Fitnessniveaus und Körperformen geeignet. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Boxens – Schläge, Blocks, Kopfbewegungen und Beinarbeit. Du wirst sowohl verschiedene Drills als auch Partnerarbeit machen.