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Boxing Skills & Technique
1 Std.1 StdEverybody's Playground
Kursbeschreibung
Dieser einstündige Kurs ist für alle Fitnessniveaus und Körperformen geeignet. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Boxens – Schläge, Blocks, Kopfbewegungen und Beinarbeit. Du wirst sowohl verschiedene Drills als auch Partnerarbeit machen.
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